7-8 Settembre 2024
Con lo scorso weekend per la maggior parte dei nostri triathleti inizia il tanto desiderato (e meritato) offseason...>> Leggi
Siamo alle battute finali della stagione agonistica di triathlon e uno degli ultimi grandi appuntamenti è...>> Leggi
L’ultimo fine settimana di settembre sono andati in scena i Campionati Italiani di triathlon Sprint...>> Leggi
Sono state due settimane ricche di emozioni e grandi risultati per i nostri traguardini, impegnati su più fronti...>> Leggi
Nel weekend a cavallo tra agosto e settembre si è tenuto sulla Riviera Romagnola il Triathlon di Cesenatico...>> Leggi
Bravissimi i nostri ragazzi che questo weekend sono hanno preso parte al ...>> Leggi
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Triathlon |
3 agosto 2014 9 uomini ed una donna di buona (anzi, ottima) volontà si sono ritrovati al Virgin Active Village di Verona per il 1° COLLEGIALE TVR TRIATHLON. 7 Traguardini e 3 aspiranti hanno affrontato le prove di tecnica e di prestazione in vasca e sul tapis roulant, sottoponendosi all’occhio “discreto” della video camera e a quello vigile e critico del trainer. Si sono svolte anche sessioni teoriche in sala, orientate alle due discipline trattate (nuoto e corsa) ed alla alimentazione con un biologo nutrizionista. Conclusione: 4 ore intense dalle quali i partecipanti sono usciti con qualche consapevolezza in più sulle proprie capacità, con informazioni utili e con la certezza che solo con un programma concreto e costante di allenamento e con una attenzione particolare alla alimentazione ed alla nutrizione ed uno sguardo ad una misurata e sana integrazione, si potrà fare il salto di qualità. Quest’ultimo non necessariamente finalizzato a preparare le olimpiadi o il prossimo Iron Man (almeno nessuno ha voluto dichiarare pubblicamente di aspirare a tanto, ma eventualmente largo agli ambiziosi), ma bensì indirizzato ai piccoli – medi o grandi obiettivi di ciascuno, senza dimenticare la parte dedicata alla sicurezza e prevenzione infortuni ed il lato divertente del fare sport! |